Tuntiajanvaraukseen

(Aukeaa vuoden loppuun mennessä.)

PilatesLahti – Elinvoimaa ja vireyttä koko keholle

Ota yhteyttä!

PilatesLahti – Elinvoimaa ja vireyttä koko keholle

Ota yhteyttä!

PilatesLahti – Elinvoimaa ja vireyttä koko keholle

Ota yhteyttä!

PilatesLahti on toiminnalliseen harjoitteluun erikoistunut studio, joka tarjoaa asiakkailleen laadukkaita pilates- ja spiraalistabilaatioharjoitustunteja sekä fysioterapiaa ja kehonhuoltoa Lahdessa. Toimintaperiaatteitamme ovat yksilöllisyys, ammattitaito ja laadukkuus. Tavoitteemme on auttaa sinua parantamaan kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja löytämään oman kehosi käyttämättömät resurssit. Ota yhteyttä ja ilmoittaudu tunneille!

Yhteystiedot

Ajankohtaista

Fascia Method -kehonhuolto la 30.11.2019 klo 10-12, hinta 38€

Sitova ilmoittautuminen ke 27.10.2019 mennessä p. 0400 772473, tiitu.kaarakainen@luukku.com


Pilates-peruskurssi su 12.1.2020 klo 14.00–16:30, hinta 49 €


Spiraalistabilaatio-peruskurssi su 12.1. klo 17.00–19:30, hinta 49 €


Sitova ilmoittautuminen ke 8.1.2020 mennessä ja tiedustelut: p. 040 077 2473, tiitu.kaarakainen@luukku.com

Ohjeet asiakkaallemme

1.

Studion ovet ovat auki 15 min ennen tunnin alkua. Tuntien aikana ovet ovat lukossa. Jos kaikki ilmoittautuneet eivät ole paikalla tunnin alkaessa, ovet ovat auki 10 min tunnin alun jälkeen.

2.

Peruutukset iltatunneille tulee tehdä klo 10 mennessä ja aamutunneille edellisenä iltana klo 21 mennessä, jotta paikan voi antaa toiselle tunnin ollessa täynnä. Myöhemmin peruutetuista tai peruuttamattomista tunneista veloitetaan normaali tuntimaksu.

3.

Voit varata itsellesi paikan tietylle tunnille, ja perut tunnin vain, jos et pääse sille. Vaihtoehtoisesti voit ilmoittautua joka tunnille erikseen puhelimella, tekstiviestillä tai sähköpostilla.

4.

Ota mukaan pieni pyyhe pään alle.

Ohjaajamme

Tiitu Kaarakainen

Tiitu

Olen toiminut liikunnan ja terveyden parissa erilaisissa tehtävissä vuodesta 1990. Olen ohjannut pilatestunteja vuodesta 2005 ja spiraalistabilaatiota vuoden 2018 alusta. Tavoitteenani on auttaa asiakkaitani voimaan entistä paremmin ja löytämään oman kehon tarjoamat resurssit tässä hektisessä maailmassa.

Vapaa-ajalla touhuan perheeni kanssa ulkoillen ja pelaillen. Tenniskentällä, hiihtoladulla ja lenkkipolulla käytän omaa kehoani testivälineenä tutkiessani, miten kehon kuormitusta voi vähentää hallituilla ja oikein suunnatuilla liikkeillä. Välillä heitän aivot narikkaan ja keskityn vain hikoilemaan sen verran, mikä tuntuu hyvältä!

Eevis

Eevis

Päivitämme esittelyn pian!

Nainen venyttelee salissa

Tästä tuntiajanvaraukseen

Varaa aikasi haluamallesi tunnille tai kurssille. Toimi nopeasti, sillä paikat täyttyvät!

(Tuntiajanvaraus aukeaa vuoden loppuun mennessä)

Tee varaus
Nainen rullaa joogamattoa

Harjoitustunnit ja hinnasto

Tutustu harjoitustunteihin sekä hinnastoon.

Yhteystietomme

PilatesLahti

Vuorikatu 25
15110 Lahti

 0400 772 473

 tiitu.kaarakainen@luukku.com

Tee varaus tai kysy lisää!

* Pakolliset kentät

Minulle saa jatkossa lähettää tarjouksia ja informaatiota.

Sähköpostitse
Tekstiviestitse