Forver Aloe Vera -tuotteet

Löydä Aloe Veran hyvät vaikutukset elimistöllesi niin sisäisesti käytettävistä juomista ja kapseleista kuin ulkoisesti käytettävistä ihonhoito- ja meikkituotteista.

Salia vuokrataan

Tarvitseko treenisalia esim. tanssiin tai satunnaisia vuoroja viikonloppuisin? PilatesLahden tilat ovat vuokrattavissa vapaina aikointa. Kysy lisää p. 0400 772473.

Yhteystiedot

PilatesLahti
Vuorikatu 25
15110 Lahti
p. 0400 772473
tiitu.kaarakainen@luukku.com

img_6569.jpgOhjaajat

Tiitu Kaarakainen

TtM, fysioterapeutti (AMK), pilatesohjaaja (Method Putkisto Instituutti), Suomen Pilates yhdistyksen rekisteröimä Pilates –ohjaaja, FAF Personal Trainer

Olen toiminut liikunnan ja terveyden parissa erilaisissa tehtävissä 20 vuoden ajan. Olen ohjannut pilatestunteja vuodesta 2005. Tavoitteenani on auttaa asiakkaitani voimaan entistä paremmin ja löytämään oman kehon tarjoamat resurssit tässä hektisessä maailmassa.

Vapaa-ajalla touhuan perheeni kanssa. Vähintään 2 kertaa viikossa pyrin heittämään lenkkarit tai sukset jalkaani ja hikoilemaan sen verran mikä tuntuu hyvältä! 

Koulutus:

Liikuntapainotteinen vapaa-ajanohjaaja 1993 (Tanhuvaaran Urheiluopisto)

Fysioterapeutti AMK 1997 (Lahden Ammattikorkeakoulu)

FAF Personal trainer 2004

Method Putkisto -ohjaajakoulutus 2006 (Method Putkisto -instituutti)

Kasvokoulu -ohjaajakoulutus 2006 (Method Putkisto -instituutti)

Pilatesohjaaja 2007 (Method Putkisto -instituutti)

Huippuliikkuja -ohjaajakoulutus 2007 (Method Putkisto -instituutti)

Terveystieteiden maisteri 2008 (Jyväskylän yliopisto)